反复感冒宝宝适合吃什么?发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
宝宝反复感冒老不好，吃饭吃不下，体重也不长，到底该怎么办呢?反复感冒宝宝适合吃什么?告诉您!
儿科医生表示，反复感冒的宝宝可以吃些以下食物：
1.富含维生素和铜元素的食物
缺乏维生素A，会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降，从而为细菌或病毒入侵开方便之门，胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集，与维生素C“联手”消灭病毒，故被英国药物联合会的医生誉为预防感冒或流感的“搭档”。因此，除了服用一定量的维生素C等药片外，杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。
2.鸡汤
根据法国与比利时的医生研究，鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分，可增强咽部的血液循环，增加支气管的分泌，有利于清除侵入呼吸道的病毒，是抗御感冒的佳肴。
3.香菇
香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，失去致病的能力。
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2026-04-05 05:31
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