宝宝发热应宜吃什么食物？发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
宝宝发热应宜吃什么食物？正常儿童的腋下体温为36℃～37℃，发热宝宝的腋温则超过了37.4℃。如果宝宝发热，家长要合理安排宝宝的饮食，应吃易消化食物，适宜多吃以下食物：
热米汤
用煮粥的方式将大米煮烂，然后撇去煮烂的大米，就可以给宝宝吃了，如果宝宝不爱吃，也可以加入少许白糖调味。米汤水分充足，易被消化吸收。
绿豆汤
将绿豆煮烂，取绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用，既能补充营养，又有利于宝宝体内毒素的排出，可以帮助宝宝退热。
鸡蛋羹
把1～2个鸡蛋打匀，加入适量凉水，然后放入微波炉中大火蒸4分钟，熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。
鲜梨汁
鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。
鲜苹果汁
苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素。
银花茶
银花10克，煎水加糖饮用。
西瓜汁
西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。
如果宝宝因为发热而食欲不好，不要勉强给他喂食，但要尽量补充水分。在宝宝发热期间，不要任意给宝宝增加以后没有吃过的食物，以免引起腹泻。另外，宝宝发热时，应少食多餐，每天进食以6～7次为宜。
以上就是宝宝发热应宜吃什么食物的介绍，希望您能根据宝宝的具体情况，合理安排好宝宝的饮食。想要了解更多感冒发热方面的知识，欢迎咨询儿科医生。》》》儿科在线客服免费咨询
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