小宝宝如何加强抵抗力发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
孩子感冒发烧怎么办，如何预防感冒发烧呢？医生回答：感冒发烧是孩子抵抗力低，导致反复呼吸道感染所致，提出如下建议供您参考：
(1)以科学育儿为后提,增强体质是防病之本。坚持母乳喂养4个月。新生儿要尽早开奶,且强调按需哺乳,开奶后不要给婴儿喂糖水和牛奶,产后七天的初乳中含大量抗体可以预防呼吸道感染。
(2)按时添加辅食,及时给予维生素D预防佝偻病。不应认为婴幼儿食品价格越高则营养越高越丰富。其实不然,许多所谓高级食品并不能充分供给合理而全面的营养素,长期下去反而导致营养不良。有的孩子零食、甜食吃得多,使小儿血糖偏高,剌激不了食欲,不肯吃饭,于是乎,家长强制性进食,进一步抑制了食欲中枢,造成营养不良。养成喝开水或果水、菜水的习惯,远离冷饮及含糖饮料。
(3)加强体格锻炼可增强小儿抵御呼吸道感染的能力。提倡进行"三浴, (阳光浴、空气浴、水浴)锻炼。长期的三浴锻炼不仅能增强易感儿体质,对身体各系统都有良好的影响。三浴锻炼时,应注意循序渐进、因地制宜、从小开始、经常坚持的原则。
(4)重视居室内的"微小气候,应定期通风换气。大气中的有害物质超过一定浓度,即可降低机体抵抗力;防止被动有吸烟。
(5)勿给孩子穿衣或包裹过多。穿着过多可减弱孩子对外界温度变化的适应能力;
(6)合理安排孩子的作息时间,充分睡眠;
(7)在发病季节易感患儿不宜出入公共场所、串门。
医生提醒，这段时间，气温变化还是挺大的，大家出门一定要记得多带一件衣服。以防突然降温之需。同时，在日常生活当中，需要做好健康养生保健，多喝热开水、多吃蔬菜水果、充足睡眠等。》》儿科医生免费在线咨询
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2025-08-12 10:23
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