５岁以下儿童不能喝夏桑菊发布时间：2023年12月2日
夏季炎热，南方人喜欢喝凉茶来下火，儿童到底适不适合喝夏桑菊凉茶？深圳远东妇产医院儿科医生提醒家长，５岁以下儿童不能饮用夏桑菊凉茶。
５岁以下儿童不能饮用夏桑菊
孩子喜欢冷食，但喝夏桑菊冲剂也要注意。一般认为，小孩子实热体质较多，当其出现嗓子疼，经常上火，口舌生疮，眼睛红赤时，可以适当饮用夏桑菊冲剂。但不能喝多，否则易导致孩子体内菌群失调。而且，只有５岁以上的孩子才能喝。从中医角度来说，５岁以下的孩子五脏六腑还没发育成熟，过度喝凉茶会伤及脾胃，干扰营养的吸收利用，适得其反。
医生指出，有的儿童易感冒咳喘，一个月甚至发病３至４次，其中不少就是因为他们在婴幼儿期间，过量饮用了药性苦寒的凉茶，从而损伤脾肺之气所致。
总之，饮用夏桑菊要注意体质，因人而异，不能滥饮。
夏桑菊功效
“夏桑菊”主要含三种中药成分，即夏枯草、桑叶、菊花。它的作用包括：清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。主要用于风热表证、目赤肿痛、咽喉肿痛，高血压引起的头晕耳鸣和疖疮肿毒等病症。
一般来说，在夏季，实热体质的人可以适当地喝一些夏桑菊冲剂。这种体质的人从外表上看面色红润，爱吃凉的食物、喝冰凉饮料，说话声音也很洪亮。对于这类人，适量喝夏桑菊就像喝凉茶一样，具有清热祛暑的作用。
夏桑菊不能过量饮用
然而，实热体质的人如果饮用过量，会伤脾胃，出现胃痛、腹泻等症状。因此，必须按照说明书上的量饮用。一旦出现胃胀、腹部不适等症状，就要立刻停用。虚寒体质喝了易疲倦
由于夏枯草、桑叶、菊花都是辛凉的药物，因此虚寒体质的人就不能喝这种冲剂。医生解释说，这种体质的人有一个明显的特点，就是面色苍白，手脚冰凉。他们特别怕冷，吃凉的东西还会加重寒冷的症状。
如果体质虚寒的人长期饮用夏桑菊冲剂，会损伤人体的阳气和脾胃，容易疲倦、多汗易感冒，以及出现脉弱无力等脾肺气虚的症状。
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