说到孕期比较折腾的检查

	四维彩超可是榜上有名

	看英国的一枚孕妈都要吐槽了：

	做超声波检查时，

	宝宝摆了一个“V”的手势，遮住了脸。

	之前的检查，宝宝腿交叉叠在一起，

	也不得不重来一次……

	

	

	有些孕妈做四维彩超时也会碰到这样的状况，有时宝宝会捂着脸，有时甚至是屁股对着孕妈，就是不给正脸，做个检查要折腾三四遍，不少孕妈只想来自内心的呐喊：娃呀...你就不能配合一点吗?

	其实也不能怪宝宝不配合，只是胎儿背部朝外的蜷曲姿势，是一种很自然的自我保护姿势，既让宝宝更安心，还有利于宝宝的神经系统发育。

	怎样才能轻松的看到胎宝宝的盛世美颜，又让医生更好的做检查呢?这里来教你小妙招啦~

	

	

	

	

	一、摸摸肚子，多沟通

	首先，孕妈要有意识地与宝宝沟通，让宝宝有个心理准备。注重胎教的孕妈都知道，五个月胎宝宝的听力已经很灵敏，可以感受到孕妈的声音，并且用胎动来回应。

	这时，可以摸着肚子说:“宝宝，今天妈妈带你去拍个照片，你要很听话哦。镜头就在妈妈的肚皮上，你要看着镜头，不要害羞，不然妈妈就看不到你喽~”

	二、肚子吃饱，再出发

	其次是进食，做四维彩超不必空腹。

	孕妈检查前要吃一顿营养丰富的餐点，补充水分和能量，如牛奶、面包、鸡蛋、粗粮粥等。还需外带一些甜食，如巧克力、蛋糕、点心等，这些食物能让孕妈放松心情，让宝宝心情愉悦。

	这是因为孕妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。

	三、听听音乐，放轻松

	还有就是让宝宝听一些熟悉的胎教音乐，宜选一些柔美的钢琴曲、儿歌或者其他世界名曲，孕妈妈放轻松了，胎宝宝自然就开心起来，随着音乐的节奏微微动起来。

	四、选对时间，做四维

	每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜间的胎动次数也不尽相同，一般早晨活动较少，中午以后逐渐增加，可以选择一天比较活跃的时间做检查。而宝宝的胎动与孕妈的运动量有关，孕妈也可以在做检查前适当的运动，可选择散步、爬楼梯的方式叫醒还在睡觉的胎宝。

	孕妈妈们，你们会好奇

	宝宝在肚子里的一举一动吗?

	有没有担心宝宝发育不好?

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