孕38周的小雯因腹痛入住去医院待产，结果检查发现胎儿宫内缺氧存在宫内窘迫，情况紧急需马上剖宫产。万幸去医院及时，一个小时后，母婴平安。

	子宫内的供氧充足与否对胎宝宝发育至关重要，一旦发生了长时间的宫内缺氧，后果不堪设想。

	

	胎儿宫内缺氧的危害：

	宫内缺氧会对胎儿的脑部造成损伤，但是宫内缺氧引起的脑损伤并不是一发生就会有的，而是和缺氧时间的长短有关，时间越长越严重，严重者可能导致胎儿窒息。

	引起胎儿宫内缺氧的原因有很多种：

	1、脐带缠绕(绕颈和打结)，会导致脐血不流畅或者阻断，造成胎儿缺血缺氧。

	2、过期妊娠和妊娠高血压疾病，胎盘过度老化等功能不全。

	3、其它的各种难产因素。

	胎儿发出的“SOS”信号，准妈妈不要忽视：

	1、胎动改变，异常减少或增多

	胎动是胎宝宝正常的生理活动，一般在孕20周左右孕妈开始感知到胎动。不过胎动的频率、时间、位置等都因人而异。

	孕28周以后，正常情况下12小时的胎动数一般为30~40次，如果发生异常减少或增多，则有可能是胎儿宫内缺氧的信号。

	2、胎心异常，胎宝宝的心跳过快或过慢

	正常的胎心是规律有力的，每分钟120—160次。

	胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。还需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听;如胎心快，还应在没有胎动时复听。

	3、胎宝发育迟缓

	缺氧会使胎儿生长发育受限，孕晚期生长发育迟缓较明显，原本处于“猛长期”的胎儿，出现生长速度缓慢，孕妇宫高以及腹围变化也很慢，这预示胎儿发育不正常，或与胎儿慢性缺氧有关。

	正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妈可定时在家里或到医院测量，如果持续两周不增长，则应作进一步的检查。

	预防缺氧，孕期注意做好这些事项

	1、每天数好胎动

	孕28周以后每天3次，每次1小时数胎动，数胎动尽量选择在饭后1小时后的时间，这时候胎动相对稳定。 数胎动时选择自己和胎儿都比较舒服的姿势，比如左侧卧。

	如果胎动较前一天减少一半以上，可能是胎儿缺氧了，需要尽快去医院评估。

	2、按时产检，做好胎心监护

	孕妈从孕34周开始，每周做一次胎心监护直到分娩，胎心监护是孕晚期医学检测胎儿健康状况的一种手段。做胎心监护时，如果不过关，医生会建议先吸氧，之后再进行监护。

	胎心监护的仪器上虽然只有两条线，但是波动增加或突然减少，都可能是胎儿缺氧的前兆。

	除此以外，孕期要减少剧烈运动和高糖分食物的摄入，这些都有可能造成胎儿缺氧或胎内窘迫，发现异常抓紧去医院为上策。