准妈妈：老公，我肚子要一直往下掉，这是怎么回事?

	准爸爸：是不是要生了， 快!我们收拾好东西马上去医院。

	婆婆：别慌，这只是入盆了，还没到生的时候呢!

	听见入盆，有些孕妈会与分娩划上等号，其实入盆只能说明距离分娩更近了一步，但是并不是分娩的信号。

	

	入盆是什么?

	入盆是指胎头呈半俯屈的状态进入盆骨入口，胎头的双顶径进入盆腔入口平面，属于分娩机制中的衔接，这只是妈妈和宝宝的一种状态而已。

	一般情况下，部分初产妇会在预产期前1~2周内出现入盆的现象，而经产妇大多是在临产的时候才会出现入盆。

	没有入盆的孕妈也不要着急，如果没有胎儿过大、孕妈骨盆狭窄、胎位异常等情况，只要有了规律宫缩，胎头很快就会入盆，而入了盆的孕妈，没有宫缩的话也不会立即分娩。

	胎儿入盆什么感觉?

	如果在孕晚期出现了这几种症状，说明胎宝已经入盆了。

	1、尿频：胎儿入盆后，子宫不断的压迫膀胱，会让孕妈们的尿意比较强烈，会不断的想上厕所;

	2、下坠和坠痛感：准妈妈们会感觉到肚子有往下坠的感觉，肚皮发紧，私密处由于受到下坠的子宫压迫，也会有少许的疼痛感;

	3、肚子靠下：孕妈们会感觉到腹部好像有东西突然掉下来一样的感觉，肚子很靠下，宫位会出现下降的情况;

	4、痛经的感觉：孕妈们会有明显的类似的痛经的感觉，这个其实就是孕晚期出现的宫缩的现象，随着胎宝宝的不断向下，准妈妈们的痛感就会明显;

	5、胃口变好：当胎宝宝入盆以后，胎位下移，子宫对于脏器的压迫会明显减轻，尤其是对于胃部的挤压情况会减轻很多呢，这样孕妈就会觉得胃部比较放松，胃口也就变好了。

	胎儿入盆后注意事项

	胎儿入盆虽然不是分娩的信号，但是入盆也预示着离分娩不远了，入盆后孕妈注意好这些事项，有助于顺利分娩。

	1、消除不良情绪。

	胎儿入盆后，很多孕妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧，此时要正确认识分娩，放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。

	2、做好产前准备。

	确定胎儿入盆后，孕妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。若家里离医院比较远要提前做好规划，避免出现紧急情况。若孕妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。

	3、做好个人卫生。

	胎儿入盆后，孕妈要勤洗澡，注意保持身体皮肤及下体干净卫生.

	4、注意饮食。

	胎儿入盆后孕妈要注意避免饮食过于油腻，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩，不利于顺产。

	5、做好产前检查。

	每周要按时参加产检，及时了解胎儿具体情况，听取医生的建议，若不符合顺产指征要提前进行剖宫产。

	此外，胎儿入盆后孕妈也要避免幅度过大的动作，以免影响胎儿，并要注意观察宫缩的情况，若出现宫缩频繁且强度增加就要及时到医院待产。