自从感受到胎宝宝的胎动后，孕妈妈就有点敏感，胎宝宝动得多，“哎呀，不会是缺氧了吧!”胎宝宝动得少，“天呐，今天没怎么动，不会有问题吧，要不要去医院看看?”

	其实，每个胎宝宝胎动都有点不一样啊，那么什么样的胎动算不正常呢?

	怎么数胎动?

	每天早、中、晚各数一个小时，3次总数相加乘以4(代表12小时胎动)，记录在表格中。但是，经常有孕妈妈是这样的：

	数着数着就睡着了，或者上班忙得实在没时间数。这里有一些数胎动的小贴士，建议孕妈收藏。

	小贴士：

	数胎动一定要找一个自己觉得舒适的体位，侧卧位或者坐位;

	如果确实没有时间，没有耐心，在2小时内数够6次就可以了，如果在不到2个小时内就已经达到或超过了6次的标准，就不用接着数了;

	如果感觉不到胎动，这时宝宝可能在睡觉，宝宝的睡眠周期是20-40分钟，一般不超过90分钟，休息一段时间后再开始数;

	连续动只算1次，停下来多久再动才算另1次，没有统一标准，至少也要停下来数分钟之后再动才算。

	胎动怎么算不正常?

	有些宝宝好动，有些喜静;有些“循规蹈矩”，胎动特别有规律，有些很“随性”，胎动的规律性就差一些。

	所以，孕妈妈们不要互相比较，但是，并不是说胎动多与少，有没有规律都没关系，如果出现以下情况：

	2小时胎动少于6次;

	减少、增加超过50%以上;

	胎动的规律发生了明显改变，本不应该动的时候开始动了，本应该动的时候不动了。

	都预示了宝宝可能有危险，需要及时去医院就诊。

	温馨提示：

	胎动多到多少算异常没有标准，但少是有标准的;

	胎动多没有标准，但突然的增多是宝宝缺氧的先兆;

	尤其是脐带缠绕引起的缺氧，宝宝往往先表现为胎动频繁(就像人被勒住了脖子要挣扎一样)，然后才表现为胎动减少直至消失。

	胎动出现异常怎么办?

	应及时到医院做胎心监护以及B超看脐血流或者生物物理评分来进一步判断宝宝是否有宫内缺氧，必要时还需要做催产素激惹试验。

	温馨提示：

	现在很多孕妈妈自己有听胎心的仪器，但是听到的胎心即使正常也不代表宝宝没有缺氧，只要感觉到胎动异常就要及时就诊;

	没有脐带绕颈的孕妈妈并不是不会发生脐带因素引起的缺氧，只要胎动出现异常就要及时就诊。

	胎动增多了就要及时就诊，千万不要等到胎动消失了再来。