疫情期间，医院产科收治了一名准妈妈。她由于疫情原因一直呆在老家，没有按时进行产检，来深圳后感觉不适，才赶紧来医院急诊。

	　　在医生的追问下才知道，原来胎宝胎动减少已经将近20天的时间，孕妈都没怎么在意，直到身体感到不适才上医院。

	　　原来宝宝在妈妈肚子里因为缺氧，胎动逐渐减少，还出现了脐带绕颈的问题。

	　　其实胎宝在妈妈的子宫内如果感觉不适，会通过各种方式来告诉妈妈，他觉得不舒服。但是不少准妈妈只是对阴道出血和腹部疼痛等症状比较敏感，却没有留意胎动的情况。

	　　实际上，胎动异常往往是胎儿发出的求救信号，如果没有及时留意到胎动的变化，很可能错失挽救胎儿的机会。

	

	　　什么是胎动?

	　　胎动(Fetal movement)，是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。一般从妊娠18～20周开始孕妇会感觉到胎动。最初的胎动很轻微，似肠子蠕动，随着妊娠时间的增加，胎动会越来越明显，在32～34周达高峰。

	

	　　胎宝的胎动模式

	

	　　全身性运动

	　　整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。

	　　肢体运动

	　　伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。

	　　下肢运动

	　　也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

	　　胸壁运动

	　　比较短而弱，一般孕妈不大容易感觉得到。

	

	　　胎宝的胎动时间　

	

	　　宝宝夜晚睡觉前：一般情况下，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

	　　吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

	　　洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，宝宝就比较有精神。

	　　对着肚子说话的时候：准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

	　　听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

	　　

	远东妇产医院产科医生建议，准妈妈从孕期28周开始，就应该以24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。

	　　如果一天内，孕妈发现宝宝的胎动规律明显异于平时，就应该查找原因，及时到医院就诊：

	　　胎动减少

	　　可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧。准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，胎宝也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

	　　医生建议：

	　　(1)注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒;

	　　(2)尽量避免到人多的地方去;

	　　(3)经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼;

	　　(4)多喝水、多吃新鲜的蔬菜和适量的水果。

	　　胎动突然加剧，随后慢慢减少

	　　可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。

	　　医生建议：

	　　(1)有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累;

	　　(2)无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激;

	　　(3)保持良好的心态，放松心情，控制情绪。

	　　急促胎动后，突然停止

	　　可能原因：脐带绕颈、好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。

	　　医生建议：

	　　(1)一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊;

	　　(2)坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。