一产程
	

		1、从规律性宫缩(也就是每5-6分钟一次持续时间约30秒的宫缩)开始，直到子宫颈口开全(10cm)为di一产程，这段时间约需11-12个小时。
	

		2、这段时间随着产程进展，宫缩强度会变强，疼痛的感觉也会更强烈，在这过程中请您尽量不要紧张和焦虑，要有充足的信心迎接新生命的到来，放松心情好好和医生、助产士配合。
	

		3、助产士会及时向您和家属告知产程进展情况，会指导你采取一些减痛的措施，比如正确呼吸、放松的方法。
	

		4、活动与休息:胎头已入盆，胎膜未破者，可下床适当活动，有利于宫口扩张与胎先露的下降。休息时尽量侧卧，zui好为左侧卧位。
	

		5、饮食:因为分娩过程中的体力消耗比较大，产妇要正常进食进水，吃些易消化有营养的食物，并少量多餐。
	

		6、清洁卫生:保持会阴清洁，及时更衣、换垫单。
	

		7、保持正常大小便:产妇要2-3小时排尿一次，避免膀胱过度充盈影响子官收缩及胎先露的下降。
	

		二产程
	

		主要指胎儿娩出期，从官口开全到胎儿娩出的过程，初产妇需-2小时，经产妇通常数分钟即可完成。
	

		产妇应怎样配合医生
	

		1、宫口开全以后即进入di二产程，开始出现想排大便的感觉，由于宫缩的频繁和腹压的增加，使产力大为增强，但也是易出现胎儿缺氧和母体产伤的阶段，故这一时期是保障母子an全zui紧张、zui关键的时刻
	

		2、产妇要与接生人员密切配合，正确使用腹压，可以缩短产程，加速分娩，宫缩间歇时不要用力，全身放松，安静休息。
	

		3、当胎头即将娩出阴道口时，要听从助产人员指导，宫缩时不能再用猛劲，要张开口哈气，这样会使胎头缓慢通过阴道口，以防胎头娩出过快，造成会阴撕裂或会阴切口延深。
	

		4、进食功能饮料、巧克力、温水让孕妇补充能量
	

		开始消毒接生:外阴部消毒过后，产妇要仰卧，双脚尽量张开，膝盖弯曲即使再难受，也要保持这个姿势，与医生充分的配合。
	

		di三产程指胎儿娩出期，即胎盘剥落和娩出的过程，需5-15分钟，，每一个产妇不一定完全遵照这个时间的刻度完成分娩