母乳是来自妈妈们乳房中自然而纯正的「奶源」。母乳喂养无论是对于妈妈们的宝贝们还是对于妈妈们自身，都是有好处的。爱护后代，呵护自己，妈妈们有 bi 要来了解一下母乳喂养的好处。

	母乳是宝宝成长自然、an 全、完整的天然食物，含有宝宝所需的所有营养和抗体，保证宝宝的正常健康发育。

	除此之外，哺乳母乳的亲密接触和亲子关系可刺激宝宝脑部及心智发育，同时哺乳母乳可以促进母亲子宫收缩，保持良好身材，所以哺乳对宝宝和妈妈们都有 hin 大益处。

	正确了解母乳的成分，有助于帮一些不爱给宝宝喂养母乳的妈妈们提供转变思想的契机哦～妈妈们一起来看看吧!

	母乳的成分

	母乳是产后女性乳房产生的用作哺育宝宝的汁液，母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质，是新生儿出生初期主要的营养物质来源。

	

	

	

	对宝宝而言，母乳营养充足又均衡，含有对宝宝脑部发育 hin 重 yao 的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，hin 容易被宝宝消化和吸收，让宝宝肠胃舒适。

	通过研究实验检测母乳中含有超过七百种微生物，微生物的多样性能够帮助宝宝消化母乳和促进宝宝的免疫体系形成。

	母乳喂养的好处

	母乳喂养的好处主要分为对宝宝的好处、对妈妈的好处来两大方面。

	1. 母乳喂养对宝宝的好处：

	母乳的优点不胜枚举：营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当;母乳喂养可以预防宝宝肠道感染性疾病的发生;母乳喂养还可以促进母子感情，有利于宝宝的健康成长;同时可以刺激子宫收缩，促进妈妈早日恢复。

	(1) 母乳喂养有利于增强宝宝抵抗力、免疫力，利于宝宝的健康成长。母乳中，尤其是初乳含有大量的宝宝需要的抗生素，能抗感染。

	能增强宝宝的抵抗力、免疫力，让宝宝少生病或不生病，对宝宝的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。

	

	

	

	(2) 母乳喂养有利于宝宝消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比 zui 佳，是其他食品不具有或不完全具有的优点。

	因此，采用母乳喂养法，有利于宝宝的消化，有利于促进宝宝健康发育，健康成长。

	(3) 母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、an 全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，可大大降低和减少宝宝的各种过敏现象的发生。

	如果使用其他替代品喂养, 就难免产生各式各样的过敏现象，导致宝宝吃不香、睡不安、生活不适，影响宝宝健康成长。

	

	

	

	

	2. 母乳喂养对于妈妈的好处

	母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使其身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。

	母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。研究发现，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重 yao 因素，甚至超过了遗传因素。

	这项研究显示，妈妈如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌百分之五的几率，即使她们有乳腺癌的家族病史。

	有些妈妈由于工作忙或者体力匮乏等原因而放弃母乳喂养，导致宝宝营养供给不足，体质较弱。

	建议有条件的孕产家庭还是 zui 好对宝宝进行母乳喂养，即使是职场妈妈，也可以通过母乳保存等方法进行母乳喂养哦!