孕妇喝牛奶拉肚子是怎么回事?发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
孕妇喝牛奶拉肚子是怎么回事?孕妇孕期喝牛奶，能够补充蛋白质、钙质，有利于提高身体免疫能力，有助于睡眠。但是，有部分孕妇孕期喝牛奶会有拉肚子的现象，这是怎么回事呢?下面由医院的医生为准妈妈们描述一下。
孕妇喝牛奶拉肚子是怎么回事?
1、乳糖不耐症人群
患有乳糖不耐症的人，要控制牛奶要的饮用量，一般200毫升之内是没问题的，但也有少数人喝少量牛奶就会引起胃胀和腹泻的。
2、喝冷牛奶
冷牛奶不利于肠胃运动机能，容易诱发轻度腹泻，牛奶中的营养成分吸收、利用率低。
3、对牛奶过敏
对牛奶过敏孕妇，饮用牛奶后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状，还有鼻炎，哮喘等呼吸道症状或荨麻疹等，应忌饮牛奶。
4、喝完牛奶就吃橘子
刚饮完牛奶就吃橘子会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。
5、牛奶和巧克力不能同食
牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。
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2025-09-20 18:39
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