在胎儿16周(4个月)的时候,胎儿的头、身体、手脚等已经非常清楚了,已经具备人的外形,身长约18cm,体重约120g。胎儿的心跳有礼地搏动,皮肤稍红润,开始长出胎毛。此时胎儿李博奇效,准妈妈还不能明显感到胎动。
医生提示:16周孕妈必读
在第16周,准妈妈可以感觉到"次胎动"了,如果是次怀孕,可能需等到18~20周才能感觉到。这时准妈妈的体重可能增加了2~4.5kg,子宫约有250g了,羊水也开始增多,约有250ml。在第十六周,妈妈需要做什么事情呢?远东妇产医院医生指出:
1. 听胎心:孕妈妈可以根据自己的情况听胎动,每分钟跳120~160/次,如果发现胎动异常应该及时去医院就医。准妈妈可以来远东妇产医院,在医生的指导下听胎心。
2. 妊娠期贫血:如果在妊娠期血液稀释,如果不及时补血,容易造成妊娠期贫血。
3. 体重增加的饮食注意:在这个时期,不能吃过多,会导致巨大儿。也不能因为长胖而营养不足,孕妈可以遵照医生的建议合理安排饮食。
4. 孕16周胎教:在胎儿4个月的时候,脑部已经形成,这时准妈妈可以给胎儿听音乐、读诗歌,给胎儿传递快乐健康的知识。孕妇要保持心情愉悦,因为胎儿已经可以感知到母亲的喜怒哀乐。