科学辟谣，哺乳期的那些谣言~发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
昨晚还在吃大餐看皎月今天就上班啦
早上起不来、中午睡不醒
身体各种节后不适
犯困、头晕、全身酸痛、食欲不振
意识是清醒的
但身体还未适应过来
......
既然如此，今天先来点哺乳期辟谣干货醒醒神吧~
关于哺乳期的那些谣言
▼1. 生完没奶，快快多喝下奶汤呀?
宝宝出生后由于自身乳腺管还没有扩张，乳汁还没有通畅，这时候多喝汤，或者下奶食物，会让乳汁突然大量的分泌，通不过还没有扩张的乳腺管，造成乳汁严重淤积，后果你懂的。
▼2.乳汁越白越浓越好?
不要去羡慕别人的乳汁又白又浓，其实那都是脂肪，孩子喝了容易腹泻。且不说初乳就是黄色的，成熟乳也不应该又白又浓。
前奶很稀，含水分多，解渴用后奶含有大量的蛋白质，提供营养和热量。所以，要吃干净才是zui好的。
▼3.乳房要定期按摩，这样可以预防乳腺疾病?
首先乳腺疾病跟激素、乱用避孕药、生气、家族史有关，跟按摩，一毛线关系都没有。
有一说一，这些都是智商税。准妈妈们别相信这样的说辞。
相信科学、相信医学。今天的科普知识点，用小本本记下来，顺便给家里人也科普一下呀~
2026-04-09 19:31
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