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【听课领大礼】4月28日16:00,直播课:婴幼儿辅食添加指南

来源:未知2020-04-24 浏览:148次

  婴幼儿阶段,除了吃母乳或者奶粉,还需要及时给宝宝添加辅食。一是为了增加宝宝成长所需的各种营养,二是为了让宝宝学习吃饭,慢慢接受成人的食物形态。那么,应该在什么时候给宝宝添加辅食?常见辅食添加食谱都有哪些?4月28日下午16点,来直播间辛艳医师为大家解答关于宝宝辅食的疑惑哦!

  宝宝什么时候需要添加辅食?

  研究表明,婴儿辅食添加从宝宝满6个月时开始比较科学。如果宝宝的消化功能不是很好,那可以稍微推迟一些。

  哪些“信号”在暗示宝宝需要添加辅食?

  ü 母乳喂养每天6-8次以上或配方奶喂养全天总奶量达1000毫升时,宝宝仍然显得饥饿、不满足;

  ü 足月出生的宝宝体重达到出生时的2倍(或者出生体重不足2.5千克的宝宝体重达到6千克)时,给予足够的乳量可宝宝的体重增加仍然不达标;

  ü 宝宝开始对成人的饭菜很感兴趣;

  ü 当把汤匙或宝宝专用的小勺放到宝宝嘴边时,小家伙会出现张口或吸吮的动作,并能将食物向后送再吞咽下去。

  辅食添加的正确顺序

  首先添加谷类食物,如婴儿营养米粉;其次添加蔬菜汁/蔬菜泥和水果汁/水果泥及动物性食物:如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥等。建议动物性食物添加的顺序为:蛋黄泥、鱼泥、全蛋肉末。

  辅食添加的原则是:每次添加一种新食物,都要由少到多、由稀到稠循序渐进;逐渐增加辅食种类,由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。建议:从6月龄时开始添加泥糊状食物,如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等。