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3月21日16:00, 直播课 | 缺一份分娩攻略? 护士长给你整理

来源:未知2020-03-20 浏览:125次

看到一位临产妈妈发帖子“求助”:

怀孕后的各种不适让我分分钟想卸货,但眼看预产期临近,心里的N个“怕”却让我打起了退堂鼓:怕不能及时认出临产征兆,会生在去医院的路上;怕开指漫漫长,平时那么怕痛的我,要怎么忍受连续几到几十个小时的宫缩痛呢;也怕生娃时出岔子,易紧张体质的我到时镇定不下来配合助产士咋整……有时越想越可怕,越不知怎么做好临产准备。

孕妈们也许或多或少都会有类似的“怕”情结,尤其是看着预产期一步步向自己“靠近”时,其实这也是正常的,特别对于没有经验的头胎孕妈来说。但怕归怕,临产该准备的,孕妈还得及时准备起来,且做好准备,也能帮着打压内心害怕的“嚣张气焰”。

临产要做哪些准备?这里先给孕妈list一下

1、入院征兆:知道见红、破水和规律宫缩这3大常见临产征兆还不够,孕妈还得学着区分见红和阴道出血、破水与漏尿、真假宫缩等,以避免乌龙状况发生。

2、入院流程:提前熟悉所选分娩医院的入院待产流程,包括紧急情况下如何走快捷通道等,以减少不必要的耽搁。

3、待产包:主要是为入院待产及产后住院这几天准备的用品(包括妈妈、宝宝和陪产者的),以及相关材料、证件(需要走医保流程的孕妈,还要记得带上社保卡、结婚证、计划生育证明)等。

4、分娩技巧:如在不同产程需要怎么配合?入院后要怎么让自己开指快些?有哪些方法可以帮助减痛等。

5、其他:如临近分娩,产检次数会增加,孕妈还是要严格按医生指引进行产检;另外,生娃也是项“体力活”,所以孕妈要提前积攒体力,尤其在临产这段时间,可通过饮食、运动等方式来让自己保持一个好的状态去迎接分娩等。


着手准备却一时找不到头绪?

或准备过程遇上了“拦路虎”?

不着急吼

明天(3月21日)16:00

远东产科门诊尤莉护士长

将走进直播间 给孕妈解决疑难

问题用小本本先记下了哈

明日开问~

或备好小本本和笔

到时直接抄护士长的“作业”[浪里个浪]

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直播讲师

深圳远东妇产医院产科门诊护士长尤莉

健康管理师 & 孕妇学校讲师。

从事临床护理及护理管理工作10余年。

擅长①孕期指导;②新生儿护理及胎心监护的识别;③母乳喂养指导、乳腺相关问题评估及处理;④高危产妇的识别及处理等。

 


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