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三甲名医开课啦!入秋安胎技巧、分娩体位知识学起来~

来源:未知2019-08-30 浏览:109次

Oh~yeah怀孕了

这下可以敞开肚皮吃了

我觉得我可以一天吃7顿

大母鸡、麻辣香锅、阳澄湖大闸蟹……

都可以安排上了
 

产科医生表示:No、no、no

我不要你觉得,要我觉得

孕期这么吃,当心吃出病来

想长胎不长肉,还是得听我的!

9月22日,远东安孕节开课啦!

跟着妇产名医,孕产知识学起来

安孕节

活动主题:9月开学典礼——为孕妈咪“减负”!

活动时间:2019 年 9月 22日下午 14:30—17:30

活动地点:远东医院 30F 多功能厅

活动对象:准爸妈

报名方式:微信回复“孕妈减负+姓名+电话及时间”即可!
安孕节
 

1、和产科主任医师聊分娩

自从怀孕后,孕妈要面临一系列的不适反应,但让不少孕妈害怕到瑟瑟发抖的终极大boss,还是分娩的疼痛。其实,在分娩过程中“无痛分娩”、合理的用力、合适的分娩姿势,都能缓解分娩的疼痛。分娩要经过什么样的产程、要经历多长时间才能完成分娩、有哪些姿势可以缓解分娩的疼痛,跟着原深圳妇幼保健院产房主任,产科主任医生曾月娥现场学起来。

主任医生

 

2、听“明言明语”说孕期营养

得知怀孕这个好消息后,大部分人的反应就是要好好的补充营养,这样胎儿的发育才跟得上。但其实,孕期不合理的饮食不仅会导致妊娠期合并症,还会影响到分娩。整个孕期的体重增长控制在25公斤以内较好,而孕早期体重更是不宜增长过多。孕期怎么均衡营养的吃,还是要听听营养师怎么说。

9月22日,远东营养专科、营养学博士黄小明(没错,就是黄小明,不过是远东副主任营养师黄小明)将为大家详细讲解孕期营养要补充要点。

营养师

 

3、和准爸大声说出你的真心话

十月怀胎孕妈们身体和心理上都要承受很多折磨,再加上激素的变化,会让孕妈情绪变化多端。而“大猪蹄子”老公没有亲身经历孕育艰辛,似乎很难体会孕妈的不容易。孕期你有什么想吐槽老公的、或者想感谢的,趁着这个机会,大声说出你的真心话,为你的孕期减减压。

“我不想忌口了,我真的很想吃火锅!”

“每次产检看着其他孕妇都有老公陪,而我都是一个人,以后产检你都要抽时间陪我去?”

“老公,谢谢你知道我大着肚子不容易,每次出门都帮我系鞋带。”

4、签到、互动、抽奖,样样有礼

听了这么多干货知识,也要适当的放松下了。远东准备了丰富实用的礼品,从签到礼、互动礼、三轮幸运大抽奖,样样有礼,包括:电动吸奶器、多功能摇篮床、全面时代棉柔巾、鞋帽礼盒、品牌纸尿裤、孕妈哺乳巾……

活动礼品

这样的好事,孕妈怎能错过,动动手指快报名!