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关于母乳喂养的十大谣言

来源:未知2020-10-24 浏览:177次

  

  十月怀胎,一朝分娩。

  在母乳喂养的过程中,总有一些过来人告诉你一些关于母乳喂养的“心得”

  但是你知道吗?这些心得里有不少都是谣言,导致很多新手妈妈走进母乳喂养的误区。
       
       我们就一起来看看关于母乳喂养的这些说法,到底孰真孰假?


      

 

  第一个谣言:

  哺乳会使你的胸部下垂

  不要归咎于哺乳,

  怀孕也是导致胸部外形变化的原因之一。

  怀孕期间,胸部的重量会加倍,

  从而对支撑胸部的韧带造成额外的压力。

  你的年龄、体重以及怀孕前的胸部大小都是影响因素。

 

  第二个谣言:

  胸部小的妈妈容易遇到哺乳问题

  怀孕后激素会激发乳腺发育及分泌乳汁,以满足婴儿的需求。

  胸部大小跟乳汁分泌没有关系。乳房大的妈妈仅仅只是脂肪多而已。

 

  第三个谣言:

  当你生病时,应该停止喂奶

  当你感觉自己生病时,比如感冒、胃肠炎拉肚子、发烧等。

  因为宝宝一直跟你在一起,很有可能你已经使宝宝暴露在疾病中了。

  应该继续给宝宝喂奶,乳汁中的抗体会保护宝宝的健康,使得宝宝不发病,或者即使发病病情也比较轻微。

 

  第四个谣言:

  乳头凹陷或扁平,则不能哺乳

  不同形状、大小的乳头在哺乳的过程中都能很好的发挥作用。

  宝宝主要含住的是大部分乳晕,而不仅仅是乳头。

  如果妈妈能在产后初期,乳房还没有开始涨起来以前哺乳,遇到的挑战会更小。

  如果你在哺乳过程中遇到宝宝衔乳问题,

  可以向医疗人员或专业的母乳指导进行咨询。

 

  第五个谣言:

  乳汁不足通常是由压力和疲劳导致的

  压力和疲劳可能会使母亲流泪,但对乳汁分泌的影响非常小。

  导致乳汁不足的原因通常包括:喂奶次数过少;

  哺乳时婴儿衔乳不佳、姿势不正确。

 

  第六个谣言:

  哺乳可以避孕

  尽管母乳喂养会延迟例假,但不能完全依赖它来避孕,

  应该考虑采取其他避孕方式,除非你还想要再生一个宝宝。

 

  第七个谣言:

  你吃的食物不会影响乳汁

  你的饮食习惯会影响乳汁的味道,

  这会影响宝宝长大之后的食物偏好。

  所以不要犹豫,吃你喜欢的食物。

  不要担心,没有明确的发奶或回奶食物哦。

 

  第八个谣言:

  每次哺乳都需要两边交替

  让你的乳房和宝宝自己来决定。

  你的乳房知道该分泌多少乳汁,

  该使用某一侧乳房哺乳时,你会感到那一侧乳汁充足。

  两边乳房的泌乳量可能并不相同,

  当宝宝想换一边吃奶时,他会让你知道的。

  如果宝宝只吃了一边乳房,不要总是想着要去排空另一边乳房,

  除非你是乳汁不足、或堵奶严重的妈妈。

 

  第九个谣言:

  母亲需要多喝牛奶来促进泌乳

  哺乳可能会让你感觉自己就像一只奶牛,

  但这并不意味着你需要喝牛奶。

  泌乳量取决于实际乳汁排出量,

  以及是否保持体内水分充足。

 

  第十个谣言:

  如果乳管堵塞,则不应哺乳

  当宝宝的喂养方式改变时,乳房中的乳汁过多,

  这时就会出现乳管堵塞。

  改变这种情况的方式是继续哺乳和吸奶。