乳腺癌被称为红颜杀手，其实乳腺癌要是在早期发现，治愈的机会是很大的，可是我国有三分之二的患者一经查出，已经是中晚期，错过了治疗时间，对生命构成巨大的威胁。之后姚贝娜接受采访时说，发现乳房出现凹陷变大才去医院接受检查的，可是往往出现这样的症状时，癌细胞已经是侵入乳腺组织，所以学会自己及早的发现乳腺癌症状是可取的，下面我们简单了解下，如何自检。
乳腺癌的自我检查方法有：
1、视查
自己可以对着镜子观察自己的乳房是否对称，看看外形大小和外形有没有出现变化，要是发现异常，要及早去医院检查。
2、触查
另外，在洗澡或是其它时候，可以自己触摸自己乳房进行检查，在乳房周围逆时针或是顺时针慢慢推移，看看有没有肿块，尤其是看淋巴节有没有肿大，还要看挤压乳头会不会出现溢乳现象，出现异常现象，一定要及时去医院检查，及早揪出乳腺癌。
3、平卧检查
平卧检查相对于触摸检查，更方便于检查，检查的方法和触摸检查是一样的，也是看有无肿块，淋巴结有无肿大，有没有溢乳现象出现等，将乳腺癌早期症状及早发现。
