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深圳远东妇产医院 > 盆底专科 > 产后康复

生完孩子,头也秃了……

来源:未知2020-09-14 浏览:161次
       有句话说“为母则强”,还有句话说“我变强了,也变秃了”……一头乌黑发亮的头发是女性朋友们的标配,但很多女性在当上妈妈后,短短几个月的头发不仅会因变黄,还会产生不同程度的脱发现象,我们俗称产后脱发,医学上称之为“分娩后脱发”。咦?听起来产后脱发只能听天由命了,其实不是的,产后女性要保护和修 复自己的秀发,这些方法可以帮到你。
 
 
       1、尽量保持良好的情绪
 
 
       良好的情绪能抵御多种疾 病的侵袭,应避免焦虑、抑郁和恐惧等不良情绪影响。
 
 
       2、注意饮食营养
 
 
       多吃新鲜蔬菜、豆类、鸡蛋等,以满足人体对营养的需求,同时对头发的再生也有一定的促进作用。

 
       3、适当刺激头皮,促进血液循环
 
 
       建议准备一把比较舒服的木梳,每晚对头皮进行一定的刺激,或者用指腹有节奏的轻轻按摩头皮,促进血液循环。保持头皮清洁,选择刺激小的洗发水,定期去除头皮的油脂和污垢。
 
 
       4、听从医生的建议,服用适当的药 物
 
 
       如果出现较为严重的产后掉发现象,建议就医。在医生的指导下,可以服用维生素B6等药。或者外用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后就能恢复,重新长出漂亮的头发。