预防牙周病的4个方法。牙周病是一种发病率较高的口腔疾病,牙周病发展到后会导致牙齿的缺失,后果可以说很严重。任何疾病从预防做起总是能事半功倍的,那么牙周病有哪些预防方法呢?一起来了解。
深圳牙科医院:以下是预防牙周病的几个方法:
1、养成良好的口腔卫生习惯。
①每天认真靠谱地刷牙二次,特别要注意清除牙齿及边缘 处的牙菌斑;
②使用牙线和其它的洁牙用具清除牙齿邻面的牙菌斑;
2、吃健康的食物,如肉类、鸡蛋、豆制品、奶制品、各种蔬菜和瓜果等。
3、吸烟是牙周疾病的加重因素,提倡戒烟。
4、牙周疾病的自我察觉。
①刷牙时牙刷上有血迹,咬食物时食物上有血迹,说明有 牙龈炎;
①照镜子时发现牙齿红肿,一碰就出血,说明有牙龈炎;
③牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓, 说明已发展到牙周炎;
④有口臭说明可能有牙周炎。