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习惯性流产女性保胎要领

来源:旧站2020-11-12 浏览:2977次

习惯性流产女性保胎要领。怀孕前老是无故流掉怎么办?要如何保住胎儿?女性多次自然流产可能是有习惯性流产,习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者。近年常用复发性流产取代习惯性流产,改为2次及两次以上的自然流产。那么,习惯性流产的女性怀孕前如何保胎呢?保胎要领有哪些?

习惯性流产女性怀孕前保胎要注意生活细节,保持心情舒畅,主要的是好定期去做产检。下面就是习惯性流产女性保胎要领:

1.生活规律:起居以平和为上,既不可太逸如过于贪睡,也不可太劳如提重物或攀高履险等。逸则气滞,导致难产,劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,每日睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。

另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。孕妇便秘时,避免用泻药。

2.保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

3.定期做产后检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产后检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

4.避免性生活:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

5.合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

6.注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

多次流产做女性身体是会有很大伤害的,流产后女性应注意休息,坐好“小月子”。流产后再次怀孕要特别注意,上面说的保胎要领希望女性能放在心上,尤其是有过流产经历的女性。

以上就是关于习惯性流产女性保胎要领的介绍,如果您还有任何疑问可以点击我们24小时【在线咨询】向我们经验丰富的妇科医生进行免费咨询。