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孕妇吃黄皮的好处有什么?

来源:未知2020-07-01 浏览:110次
孕妇吃黄皮的好处有什么?黄皮果中含丰富的维生素C、糖、有 机酸及果胶等营养物质,孕妇适当的吃黄皮能够起到促进消化、预防感冒、缓解孕吐等作用。孕妇吃黄皮有什么好处?下面由深圳远东妇科医院的医生为准妈妈们描述一下。
 
孕妇吃黄皮有以下好处:
 
1、促进孕妇消化
 
孕妇饭后或食欲不振时不妨吃一些黄皮,黄皮有促消化的功效,尤其是略带苦味的黄皮,能够刺激胆汁分泌,促进消化、吸收。
 
2、预防感冒
 
黄皮有防治流感、普通感冒的功效。如果孕妇孕期患流行性感冒,可以用黄皮叶五钱到一两,煎水服用。
 
3、缓解孕吐
 
黄皮有和胃,消食,顺气,止呕的作用,由肝胃不和导致的恶心呕吐,吐酸水苦水的孕妇,可以适当的食用黄皮,能够缓解孕吐的不适感。
 
4、防暑作用
 
夏季天气炎热,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,可以起到降火、治疗消化 不良、胃脘饱胀、生津、止渴,预防中暑等作用。