经常熬夜吹空调 容易月经不调的几率？_月经不调的症状发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
很多在办公室上班的女性朋友，由于天天对着空调吹，有时候还习惯性的加班到很晚才下班，经常性的熬夜，使自己的身体不能得到很好的调节，久而久之就很容易引起月经不调。
经常坐在办公室上班的女性，尤其是年轻女性，长期对着空调吹，不仅会影响到卵巢饿功能，出现排卵障碍，引起月经失调，腹痛腹胀现象。人体对温度能够进行自我调节，但是对于这种自发的调节不能迅速的转换。如果室内温度长时间的过低就很容易导致出现腹痛和痛经的症状。为了避免这些情况的发生，尽量将空调的温度恒定在26℃，在办公室的时候尽量保护好足部和腰腹部的温暖，防止受到寒邪的侵袭，引起月经不调症状的发生。
还有经常的熬夜加班也很容易导致出现月经不调的现象，而且也很容易导致情绪波动比较大、痛经等症状。有调查研究表明经常熬夜的女性出现月经不调以及痛经情况比较多。
女性朋友经常熬夜，也容易打乱原本的生物钟，引发各种身体不适感。常见的就是导致出现内分泌失调症状，从而影响到女性正常的排卵周期。排卵周期一旦被打乱就很容易导致出现月经不调现象，使体内的孕激素分泌出现不平衡。引发子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病。
所以，女性朋友尽量养成良好的生活习惯，少熬夜，保持正常的生物钟，使内分泌处于一种平衡的状态，才能很好的避免出现月经不调症状。
同时也需要注意，当出现月经不调症状时，能及时的去医院进行检查治疗。
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