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想远离子宫肌瘤的女性该做些什么?

来源:未知2020-10-29 浏览:90次
       子宫肌瘤是妇科常见的一种肿 瘤,其发生不是一朝一夕的事,而是长期积累的。因此,女性需要做好预防工作,才能避免惹上这种疾 病。那么想远离子宫肌瘤的女性该做些什么呢?
 
 
       远离子宫肌瘤的女性要做到以下几点
 
 
       1、经常锻炼:适量运动是很有必要的,经常锻炼身体,保持良好的情绪,能够帮助女性远离疾 病。
 
 
       2、保持乐观心态:乐观心态是对付疾 病的前提,当心境舒畅时,其免疫水平较高,能抵抗疾 病的侵袭,避免子宫肌瘤的产生。
 
 
       3、注意调整饮食:女性平时应多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。多吃蔬菜、水果,多喝水。少吃辛辣食物,少吃富含脂肪的食物,少吃含激 素的食物。
 
 
       4、做好清洁:保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。如果白带过多,应注意随时冲洗外阴,避免病原体进入子宫。
 
 
       5、警惕月经不调子宫肌瘤的症状之一是月经不调,主要是不规则出血,月经无周期性。
 
 
       6、定期妇科检查:定期进行妇科检查,以达到早发现、早治 疗的目的,同时也能预防其他妇科疾 病。
 
 
       深圳远东妇产医院提醒:除了做好子宫肌瘤的预防工作外,一旦发现子宫肌瘤应及时治 疗。