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憋尿的危害那么大,你还敢憋尿吗

来源:未知2020-07-16 浏览:95次
我们先来问一个问题,谁没有憋过尿,举手,噢哟,并没有人举手,所以大家都是有过憋尿经验的人呀。
 
其实,很多人憋尿也不是自愿的,比如出门在外,找不到厕所,或者厕所卫生情况堪忧,又或者排的队长长的,宁愿憋着,但其实憋久了,在尿的时候,就会发现下腹部微微胀痛,尿道口也出现烧热感了。
 
憋尿的危害特别大,能不憋就不要憋,今天我们来聊聊关于憋尿的那些事儿。
 
憋尿的危害有哪些
 
损伤膀胱功能
 
控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,若经常有意识地憋尿,会使神经功能发生紊乱,使膀胱逼尿肌张力减弱,导致排尿困难,引发尿潴留。若小便经常不及时排出,不仅会导致膀胱括约肌松弛,出现功能失调,还极容易诱发尿失禁。
 
憋尿导致不孕
 
因为女性内生殖器官与膀胱同居于盆腔内,关系紧密,子宫位于膀胱后面,憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。如经常憋尿,子宫后倾则难以复位,当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,受压迫的子宫体如果挤压到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛,严重了会导致不孕。
 
引发尿路感染
 
尿液如果长时间滞留体内,有细 菌的尿液不能及时排出,容易诱发膀胱炎。若细 菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎,影响肾脏功能。
 
尿路感染是指各种病原微生物(包括细 菌、病毒、衣原体、支原体等)在泌尿道生长繁殖引起的一种尿路感染性疾 病。
 
尿路感染的易感因素
 
1、女性容易发生感染
 
2、不洁性行为
 
3、尿路梗阻,妊娠压迫,前列腺增生,过度憋尿
 
4、机体免疫低下,神经源性膀胱
 
5、医源性因素
 
尿路感染的临床表现
 
根据感染的发生部位可分为上尿路感染和下尿路感染,前者为肾盂肾炎,主要表现为发热、寒战、出现毒血症症状,伴明 显腰痛,伴尿频、尿急、尿痛等;后者包括膀胱炎和尿道炎,以尿频、尿急、尿痛为主要表现,一般少有发热、腰痛等。如果出现上述症状,需就诊于肾内科完善尿常规、尿培养等检查,可明确诊断。
 
如何预防尿路感染
 
1、多喝水、勤排尿。在急性期的时候,多喝水、勤排尿(每2-3小时排尿一次),多饮水有助于稀释尿液,冲洗尿道,减少致病微生物浓度,促进尿液的排出。一旦患有尿路感染,保持充足的水分(通常为 2 500~3 000 毫升)能够帮助缓减症状,这一点特别重要。同时一定不要憋尿。避免细 菌在尿路繁殖,是较好的预防方法。
 
2、饮食宜清淡。注意饮食,忌辛辣油腻,忌烟酒浓茶,可以多吃水果蔬菜。
 
3、注意清洁。注意外阴清洁,定时清洗,勤换内裤、大便后的擦拭过程建议遵循从前往后的顺序,注意会阴部清洁,以减少尿道口的细 菌群。
 
4、坚持体育锻炼。坚持体育锻炼,提高自身的抗病能力。
 
5、及时就医。有的患者会按照自己的既往经验用药,及时地控制疾 病发展,但盲目的吃药并不能治 疗问题,及时就医才是正确的选择。
 
姑娘们,发生尿路感染症状后,会给工作和生活都带来不便和影响,所以千万不要不管它,治 疗尿路感染需接受检查,确定病因,了解有关的注意事项,再进行针对性的治 疗,好好爱护自己,做好预防工作,不要憋尿。
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