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不通则痛?痛经到底怎么回事?

来源:未知2020-10-12 浏览:86次
       痛经这个问题很多女性都经历过,也不是一次两次,比较好的是待经血排出后,疼痛会减轻或消失。汉代·张仲景曾提出:“带下、经水不利、少腹满痛”。对于原发性痛经的发病机制,主要认为冲任瘀阻、气血运行不畅、不通则痛。痛经到底怎么回事?现在就一起了解一下吧!
 
 
       什么是原发性痛经
 
 
       原发性痛经是无生殖器质性病变而有痛经症状,常见于青春期少女和未婚女青年,尤以前者为多见。
 
 
       原发性痛经的原因
 
 
       1.子宫颈管狭窄:经血排出不畅,引起子宫强烈收缩,从而导致疼痛。
 
 
       2.子宫发育不良:经期产生痉孪性收缩,使子宫局部缺血、缺氧,产生疼痛。
 
 
       3.膜样痛经:子宫内膜呈整片排出,排出时子宫收缩剧烈,排出后疼痛好转。
 
 
       痛经的预防
 
 
       1. 注意经期清洁卫生,注意保暖,避免寒冷刺激;
 
 
       2. 保持情绪稳定,精神愉快;
 
 
       3. 合理安排饮食,不要偏食,不宜过食酸、辣、冷等刺激性食品;
 
 
       4. 经期可以适当运动,但要注意休息,保证睡眠;
 
 
       5. 平时要加强体育锻炼,提高身体素质。