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宝宝睡觉老是磨牙怎么办?

来源:未知2020-07-29 浏览:133次
医生!医生!
 
我家宝宝睡觉的时候,
 
老是发出“咯吱,咯吱”的磨牙声,
 
我跟我老公实在难以入眠,
 
孩子这样是肚子里面有虫吗?
 
需不需要去打虫?
 
睡觉
 
 
磨牙宝宝并不少见,很多家庭都有这样的烦恼,其实宝宝睡觉时磨牙,除了常见的生理因素外,还有可能是精神因素和疾病导致的。
 
下面让小编给你们一一道来:
 
(一) 肠道寄生虫
 
宝宝的小肠内一旦出现蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫,它们会刺激肠壁,分泌毒素,导致孩子消化 不良,腹部隐隐作痛,从而影响睡眠质量,易烦躁磨牙。
 
(二) 缺乏维生素D
 
宝宝身体一旦缺乏维生素D,也会出现磨牙的情况。这是因为体内钙、磷代谢紊乱,导致宝宝的骨骼脱钙,睡觉的时候往往会烦躁、夜惊、多汗以及磨牙。
 
(三) 睡姿不好
 
若孩子睡觉时在常偏向一侧,咀嚼肌就会受到压迫,有些喜欢蒙头睡觉,这样会导致二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。
 
(四) 晚餐吃得过饱
 
晚饭摄入较多,等到入睡时,肠胃内仍积着未消化的食物,消化系统不能休息,这样不仅影响营养吸收,还增加了肠胃负担。所以孩子会不自主的磨牙。
 
(五) 睡前精神亢奋
 
白天越活泼亢奋的孩子,晚上睡前仍处于兴奋状态,神经系统无法得到平复,晚上睡觉就会出现磨牙的情况。
 
偶尔的磨牙并不会带来多大的危害,但是严重的话,牙齿过早磨损,会造成牙本质过 敏,遇冷、热、酸、甜的食物刺激时,会产生疼痛感。
 
 
 
怎么改善磨牙的问题?
 
1) 对于寄生虫引起的磨牙问题,家长要及时带宝宝去医院打虫,以免影响孩子正常生长发育。
 
2) 缺钙容易得佝偻病等骨骼发育不良的症状,会导致宝宝牙齿的咬合问题,造成磨牙,应给宝宝多补充些钙质和维生素D,多晒晒日光浴,促进钙质吸收。
 
3) 晚餐不宜摄入过多,不易消化,家长需合理控制孩子的饮食。
 
4) 白天和睡前都不让宝宝玩的太累,睡前教孩子放松,恢复一个平缓的状态。
 
5) 睡觉可以适当调整宝宝的睡姿,以免压迫咀嚼肌;平时也可适当帮宝宝按摩松弛脸部,经常磨牙,咀嚼肌也会疲劳。
 
 
宝宝睡的香,妈妈也安心,更何况睡眠对于宝宝的生长发育起着很重要的作用。磨牙也会影响孩子的睡眠,家长们要引起重视!