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宝宝秋燥7大症状,教你几个妙招让宝宝远离秋燥少生病!

来源:未知2019-10-31 浏览:69次

  进入秋季后,

  昼夜温差大、气候干燥,

  不少宝宝出现了

  口干舌燥、大便干结、流鼻血等症状,

  这些症状在中医上被称为“秋燥”。

  面对宝宝出现秋燥症状,

  宝妈宝爸们

  该如何辨别、应对及预防宝宝的秋燥呢?

  宝宝秋燥7症状:

  症状1:皮肤干涩

  宝宝的皮肤娇嫩,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮等。

  症状2:口腔干燥

  口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了,若不重视容易引起龋齿及其它口腔感染,如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。

  症状3:烂嘴角

  天气干燥容易导致宝宝烂嘴角,烂嘴角又称为口角炎,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等,张口还可出血。

  症状4:喉咙疼痛

  天气干燥宝宝容易出现喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的宝宝不爱说话,食欲下降,还容易出现燥咳。

  症状5:鼻腔干燥、流鼻血

  空气干燥,鼻黏膜分泌的液体挥发较快,鼻腔容易干燥,引发干涩发痒,这么一来有些宝宝就会去挖鼻孔,注意不好力度就容易使鼻腔内的毛细血管破裂,引发鼻出血。

  症状6:眼屎多

  秋燥也会使宝宝眼睛分泌更多的眼屎,而且还是大片的、很粘,有时宝宝连眼都睁不开了,这种情况应注意做好眼睛周围的清洁,以免病菌入侵,引起针眼、结膜炎等症状。

  症状7:便秘

  天气干冷,宝宝容易出现便秘,长时间排泄不通畅,会使粪便郁结、干燥,成颗粒状,造成排便困难。

  那么我们应该如何帮助宝宝远离秋燥呢?

  1、让宝宝多喝水

  宝宝在夏天一般食欲较差,到了秋天,各种美味能让宝宝的胃口大开,但是吃多了容易加重宝宝的胃肠负担,出现口臭、便秘等现象。因此多喝水非常重要,给身体补充足够的水分可以缓解宝宝秋燥便秘的情况。此外,多进食富含纤维素的食物,如粗粮、各种蔬菜等食物,也有助于宝宝排便。

  2、湿润空气防鼻出血

  当周遭空气干燥时,小宝宝的鼻粘膜由于缺乏调节湿润的能力,加上鼻腔内的血管非常浅,很容易破裂出血。因此,宝宝房间可通过加湿器或勤擦地板、洒水以保持空气湿润。

  3、注重日常生活护理

  让宝宝养成良好的生活习惯,早睡早起,加强锻炼,增强抵抗力。另外,干燥的天气要常给宝宝擦点婴儿护肤品,以保持皮肤湿润。

  4、多吃润燥食物

  如果孩子感到口干舌燥,家长们可给他们多吃绿色蔬菜、水果,少吃辛辣、刺激性食物,多吃一些有润燥作用的食物,饭菜的烹调过程要注意尽量清淡少油。

  对于有便秘、肛裂等症状的宝宝,可给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等。

  预防宝宝秋燥的食谱推荐

  ◆百合银耳粥

  食材:

  鲜百合50克,银耳10克,粳米100克。

  做法:

  将百合洗净切碎,银耳用温水发开后,洗净切碎,与粳米同煮。

  功效:

  三款材料煮为粥,具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的功效,适合在干燥的秋季食用。

  ◆萝卜菠菜:

  食材:

  白萝卜250克,菠菜250克洗净,黄豆100克。

  做法:

  黄豆先浸泡30分钟,大火烧开后小火焖酥,放入萝卜,煮至酥烂后加入切碎的菠菜,再烧开调入少许盐即可。

  功效:

  可以为宝宝抗秋燥,2岁内的宝宝宜饮汤,稍大的孩子可直接食用。

  ◆银耳雪梨小米粥

  食材:

  小米30克、干银耳3克、雪梨100克、冰糖10克。

  做法:

  锅中加水煮开,放入小米、泡软的干银耳煮30分钟,再放入已去核的雪梨、冰糖煮10分钟即可。

  功效:

  银耳富含粗纤维,还含有蛋白质、维生素和葡萄糖等。雪梨可以润肺、清热、化痰。常喝可以预防秋燥。


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