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7岁男童角膜糜烂竟是因为挑食,你还敢说挑食是小问题吗?

来源:未知2019-08-05 浏览:194次

  每天晚上广场里总会有一些妈妈聚在一起聊宝宝,说起宝宝挑食,那可真是件烦恼事。有些宝宝只吃肉不吃菜,有些宝宝只吃菜不吃肉,佛系妈妈的态度是:随他去吧,爱吃不吃,反正宝宝长得也挺好的。

  天真的妈妈们,等到真的出问题了,那可就晚了啊。这不,泰州一名7岁男童就因为长期挑食,导致角膜营养不良,造成角膜上皮糜烂。OMG!原来挑食还会有这样的危害?!

  那可不,宝宝长期挑食的危害可大了,主要有以下几个方面:

  1、营养失衡

  宝宝在成长发育的关键时期,需要摄入各种营养元素,如维生素、无机盐、脂肪、蛋白质等,这些物质不可能同时存在同一种食物中,长期挑食的宝宝无法保证营养元素的全面摄入,从而导致营养失衡,营养不良及营养性贫血等。

  2、导致抵抗力差

  大多数挑食的宝宝免疫力、抗病力都比较差,很容易患病。饮食是提高孩子免疫力的关键,挑食的孩子无法通过饮食来提高抵抗力。

  3、体重不达标

  挑食的宝宝由于营养摄入不充足,发育迟缓,体重无法达到孩子的正常标准。数据显示,挑食的孩子低体重的发生率是正常孩子的两倍。

  4、容易形成极端性格

  营养不均衡很可能会导致孩子形成极端的性格,研究表明,爱吃荤食的宝宝脾气容易暴躁,严重者甚至还会发生攻击性行为。长期得不到纠正的孩子性格容易变得极端。

  5、影响智力发育

  长期挑食可能会使孩子体内缺乏某些微量元素,进而影响到智力的发育。挑食的孩子比正常孩子出现注意力难以集中的概率要高很多,而这些孩子的智力发育指数也普遍较低。

  6、影响肠胃功能

  挑食的孩子往往边吃边玩,不仅影响食物营养的吸收,甚至会造成胃肠道功能紊乱,长期下去还可能患上肠胃疾病。

  既然挑食危害这么多,那我们应该注意什么,以防止孩子挑食?

  1、及时锻炼孩子咀嚼能力

  宝宝4个月到1岁是味觉、嗅觉、咀嚼和吞咽功能发展的关键时期,这段时间父母要及时给孩子添加辅食,以免影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育,或使宝宝失去学习咀嚼的兴趣。

  太晚开始锻炼孩子的咀嚼能力可能会使宝宝会出现典型的厌食症,不愿咀嚼或咀嚼几下后不愿下咽,接受不了固体食物等。

  2、合理吃零食

  相对比平时的饭菜,宝宝们肯定更喜欢吃零食了,很多宝宝吃的零食多了,就不爱吃饭了。因此,我们一定要控制好宝宝吃零食的量,尤其是饭前不要让宝宝吃零食了。给宝宝选择的零食最好是酸奶、水果之类的,尽量避免油炸、腌制的零食。

  3、改变烹饪方式

  当宝宝不喜欢某种食物时,要考虑一下改变烹调方式,比如不要一连几天重复同一种食物;或是可以将宝宝喜欢吃的食物和不喜欢吃的食物搭配起来,或将食物做成宝宝喜欢的卡通人物,吸引孩子吃的兴趣。

  5、做个好榜样

  如果家里有大人也存在挑食的问题,经常在吃饭时抱怨这个不好吃那个不好吃,宝宝当然有样学样,当吃到没那么喜欢的食物时也会反抗,表达自己不喜欢吃的想法。

  家人最好伪装成“美食家”,对每一样食物都能吃得津津有味,并且吃之前可以告诉宝宝,吃这个对我们的身体有什么好处,做个好榜样。

  6、不强迫宝宝

  当宝宝不爱吃某样食物时,很多家长会因为担心宝宝缺乏营养而软硬兼施,硬往宝宝嘴里塞,或是责骂宝宝不听话,不能乖乖吃饭。这种情况下,宝宝会有压力,产生对这种食物不好的联想,最后形成条件反射,见到这种食物就扭头走。

  因此我们不要强迫宝宝,不能着急,想一些办法来促进宝宝进食。当宝宝吃饭感觉香甜、不挑食时,父母要及时给予表扬,以达到强化的目的。