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是谁!竟用这个方法让乾隆腹泻不止

来源:未知2020-07-28 浏览:92次
这期还是得说说热播的《延禧攻略》,总能玩出各种花样的璎珞在宫中发明了冰鉴(相当于现在的冰柜),深受皇宫中皇上太后嫔妃的喜欢。但是皇上吃了冰镇的葡萄后顺手又喝了一杯热茶,导致后来腹泻不止。
 
古人生活不比我们现在,我们有冰箱空调多种解暑利器,他们能在炎热的夏天吃上冰镇水果肯定是极好的,也就没有想那么多。后经叶天世诊治,葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立刻喝水或茶,胃还来不及消化吸收,水分就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道的蠕动,因此产生腹泻。引起腹泻的往往不是食材本身,而是我们的饮食习惯,一些相克食物的食用,还有一冷一热食用对肠胃的刺激都会引起不适。
 
 
炎热的天气冷饮是孩子的爱,但宝宝的脏腑娇嫩,食用这些时要注意哪些呢?
 
1.空腹不吃冷饮
 
空腹的时候吃冷饮,会刺激肠胃发生痉挛,时间长了,会诱发肠胃疾病。
 
2.早晚温度较低时,不吃冷饮
 
哪怕是炎热的夏季,早上和晚上的温度也在一 天中较低的,宝宝的肠胃调节功能较差,如果要让宝宝吃冷饮,建议选在午饭后1-3小时,这时候外部的气温高,冷饮刺激不会太大。
 
3.运动后不吃冷饮
 
运动后血液流动速度加快,处于扩张的状态,立即吃冷饮会导致血管收缩,不仅会引起头疼,还会导致肠胃黏膜收缩,引起肠痉挛,导致宝宝腹 痛腹泻。(要等呼吸、心跳频率恢复到运动前安静状态后,再进行饮水)
 
4.慢慢进食,不要狼吞虎咽
 
让宝宝吃冷饮时,除了要注意时间外,还要叮嘱宝宝慢慢进食,让冷饮在口腔内融化,接近体温时,再慢慢咽下去,这样可以减少冷饮对咽喉和肠胃的刺激。
 
5.食用后注意口腔卫生
 
因为饮料、雪糕都属于高热量,糖分香精较多的产品,不注意口腔卫生会导致细菌的滋生,从而导致龋齿蛀牙的现象。
 
 
虽然夏季的暑气还没走,但我们也悄悄地进入了秋天,老话说 “秋需进补”,儿童秋季进补需要遵循什么原则呢?
 
1、饮水饮食防秋燥
 
秋季天气干燥,补水是秋季养肺的重要措施之一。孩子一般活动量比较大,容易出汗,需要增加饮水量。在食物方面,应注意多给宝宝吃些润 燥生津、清热 解 毒及有助消化的水果蔬菜,如西红柿、冬瓜、苹果、香蕉、柚子、等,还要注意少食辛辣食物。
 
2、多补充含钙的食物
 
由于秋季日照的时间缩短,孩子比较容易缺钙,所以要重视给孩子补充丰富的 含钙食物,比如:奶和奶制品、豆类、芝麻酱以及海产品等。同时也要补充含维生素D的食物来帮助钙的吸收,必要时需要添加钙补充剂,预防儿童佝偻病。
 
3、秋季饮食防感冒
 
秋季天气逐渐转凉,也是流行感冒的高发季节。所以家长要在平时孩子的饮食中多添加一些富含维生素A和维生素E的食品,比如奶制品、动物肝脏和坚果等,可以增 强免 疫力,并预防感冒。
 
 
下面小编给你们建议2道秋季食谱:
 
雪梨排骨汤
 
秋季,由于天气干燥,宝宝很容易上火咳嗽、喉咙不适,秋季吃雪梨可以润肺止咳、去除燥热感。而排骨很温补,用来煲汤很适合秋季饮用。
 
制作方法:妈咪们可以准备雪梨两个、排骨一斤,将排骨清洗干净,放入锅中,加水慢炖,待锅中的水沸腾后,再将雪梨去皮去籽,切成小块,放入锅中,一同炖煮,无需再加其他的材料,煮上一会儿,就可以饮用了。
 
豆腐鱼头汤
 
秋季,给宝宝喝一些滋补的汤类,能够起到很好的进补作用。当然,建议是在汤中加入一些蛋白质、钙类的营养元素,让宝宝吸收到全方面的营养物质,身体也成长得更快。
 
制作方法:准备一个鱼头,两块豆腐,将鱼头清洗干净,放入锅中,加水适量,开煮,当锅中水开之后,将豆腐清洗干净,切成小方块,放入锅中,再煮一小会儿即可。秋季给宝宝吃豆腐鱼头汤,可以补充丰富的营养,促进大脑发育。