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宝宝冬季咳嗽老不好?当心这5类食物,越吃越咳!

来源:未知2019-11-26 浏览:96次

  秋冬季孩子容易感冒咳嗽,听着宝宝一声声的咳嗽,当爹妈的可是急坏了。他们也很纳闷,明明已经遵照医生的嘱咐按时吃药了,可是宝宝的咳嗽就是不见好。这有可能是因为在咳嗽期间,宝宝没有注意好饮食哦。

  饮食不当可导致咳嗽加重,拖延病情,下面这几种食物家长们可要当心了,别让咳嗽的宝宝吃。

  一、糖果、蛋糕、甜点

  宝宝咳嗽期间,平日里喜欢的糖果、巧克力、蛋糕、甜点等绝对不能再吃,因为糖果类会助湿生痰,导致痰量增多,咳嗽加重;蛋糕类高油高糖,会造成身体的负担。宝宝咳嗽时,应严格控制,不给宝宝吃这些甜食。

  二、油炸食物

  油炸类食物平时都应少食,更别说宝宝生病期间。油炸类食物本身就是热性的,咳嗽期间吃会加重肠胃负担,生热生痰,导致咳嗽更难治愈。建议在宝宝咳嗽期间,还是以清粥、蒸、煮的素食为主,这样更能帮助宝宝身体恢复。

  三、炒货、坚果类

  天气冷了之后,各种坚果炒货变得热销,这些食物平时吃都会加重燥热上火。何况宝宝咳嗽时吃,会更加加重咽喉部不适,加重咳嗽症状。

  四、鱼虾海鲜类

  有些家长认为宝宝生病期间需要补充营养,于是便给宝宝“大补”,什么鸡鸭鱼肉等,但有些进补食物反而是大忌。像鱼腥虾蟹类食物,大多高蛋白,宝宝咳嗽时吃这些食物会加重肠胃的负担,加重宝宝咳嗽。

  五、过咸或过辣的食物

  咳嗽期间,宝宝若吃太咸会加剧咳嗽病情,过量的盐分可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶也会减少,从而增加各种细菌和病毒入侵的机会。

  辛辣的食物如辣椒、生姜、洋葱、芥末等,也是不能吃的。因此辛辣食物刺激性大,很容易破坏表面粘膜,降低宝宝对病菌的免疫能力,加剧咳嗽的症状。

  六、寒凉的食物

  咳嗽时,宝宝不能吃冷饮、雪糕、冷藏酸奶、生冷蔬果等寒凉的食物,因为饮食过凉的话,很容易造成宝宝肺气闭塞,导致咳嗽症状加重,久久不能痊愈。

  如何预防咳嗽?

  大多数咳嗽是由呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。平时家长应做好以下预防:

  Ø 加强锻炼,多带宝宝进行户外活动,提高抵抗力。

  Ø 早晚天气较凉时,及时增添衣物,以防感冒。

  Ø 少带宝宝去人群密集的公共场所,少与咳嗽患者接触,减少感染机会。

  Ø 家里定时开窗通风,保持新鲜空气。

  Ø 及时接种疫苗,减少传染病的发生。

  Ø 加强宝宝的生活调理,保证充足的睡眠。

  总之,宝宝咳嗽期间,一定要忌口,这样才能赶快好起来。当孩子管不住嘴时,咱们一定得帮他把好关。


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