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家长们注意了,这些不良饮食习惯会伤害宝宝的肾脏……

来源:未知2020-03-26 浏览:142次

  近年来,儿童慢性肾脏病患者逐年递增,一些患儿没有得到及时的治疗甚至演变为肾衰竭,严重影响健康。为了维护孩子肾脏健康,家长们应从儿童时期开始重视孩子的饮食,避免一些不良习惯伤害到宝宝的肾脏,影响到肾脏功能。

  生活中孩子很多的饮食习惯很可能会伤害到肾,例如:

  1、不喜欢喝水

  如果孩子不喜欢喝水,长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

  2、长期高蛋白饮食

  很多父母生怕孩子营养不够,而长期让孩子摄入过量的高蛋白食物,甚至盲目补充高蛋白营养品,这样会增加孩子肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态,导致损害肾脏功能。

  3、饮食偏咸

  饮食中5%盐分由肾脏代谢,吃得过咸,肾脏的负担自然加重。同时,饮食过咸会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

  4、饮料当水喝

  饮料酸酸甜甜的,特别受孩子们的欢迎,很多小孩渴了就嚷着要喝饮料,不愿意喝白开水,这是个不良习惯。饮料中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都会促进钙排出,尿里面的钙含量会随之增多,易形成结石。

  另外,很多饮料中食品添加剂的不规范添加,大量摄入对孩子的生长发育及其不利。

  当孩子出现以下三种情况,需警惕肾脏病

  1、孩子的眼脸、颜面或下肢出现不明原因的水肿;

  2、孩子出现尿频、尿急、尿痛、泡沫尿、夜尿多等,甚至是尿色异常,如浓茶色、淡茶色尿液等情况;

  3、脸色苍白、头晕眼花、疲劳乏力、食欲减退、血压高等症状。

  当孩子出现这些症状时,家长应尽早带孩子到医院肾脏专科就诊,进行尿常规检查,监测孩子的肾功能情况。

  呵护儿童肾脏健康,做好以下五点

  1、家长要为孩子制定合理健康的饮食,避免高盐、高嘌呤饮食。

  2、让孩子少喝各种饮料,多喝白开水,以促进体内毒素及时排出,保证肾脏健康。

  3、勤排尿,保持尿路畅通,注意个人卫生,避免尿路感染。

  4、慎用对肾脏有损害的药物,如需用药可在医生指导下服用。

  5、定期带孩子去医院做尿常规检测。