孕期吃酱油会导致宝宝变黑？！

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孕期吃酱油会导致宝宝变黑？！发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

　　民间一直流传有吃了酱油宝宝皮肤会变黑的说法，因此，很多孕妈妈不敢吃酱油。酱油真的能把宝宝的皮肤染黑吗?这时酱油站出来说：“你家娃黑这个锅，我们不背!”

　　那么孕期吃酱油就真的会生出酱油色的宝宝来吗?小编带着这个问题给大家唠叨唠叨。

　　酱油通常有原色酱油和加色酱油两种：原色酱油是将原料经加工发酵制成的，酱油本身就具有自然色素;加色酱油是在酱油制好后，另取饴糖加热，熬制成黑褐色的焦糖，以此来调配酱油色泽的深浅。无论哪种方法制作的酱油，其色素均不会被吸收入血，更不可能通过胎盘进入胎儿体内，当然也就不会使胎儿皮肤变黑。

　　酱油可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进孕妈食欲。

　　酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。而且酱油含有大量的氨基酸，对于胎儿的生长发育有一定好处。孕妇可适量吃，但不要多吃。

　　道理我都懂，那哺乳期吃酱油伤口会变黑吗?

　　其实，产妇是可以吃少量酱油的，但不要多吃，因为产妇不能吃得太咸。而关于伤口变黑的问题，其实不用太担心，伤口变黑跟吃酱油没有直接的关系。

　　酱油含有大量氨基酸酱油中，可以促进人体蛋白质的合成，但是酱油含盐量高，哺乳期妈妈多吃会影响奶水的质量。

　　所以说，在烹调时放入适量的酱油，不仅能让饭菜更香更好吃，也不用担心宝宝会变黑哦!

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