您好,欢迎访问深圳远东妇产医院官方网站!

  • 三级专科医院
  • 深圳医疗保险定点医院
8880888882613333
深圳远东妇产医院 > 产科 > 营养门诊

孕妈没胃口 远东营养医生来帮您

来源:旧站2020-12-11 浏览:1462次

案例:孕7周多了,一点胃口也没有,见吃的就头疼,怎么办?会不会影响胎儿的发育?

 

远东营养医生:

孕早期许多妈咪会有恶心、呕吐等妊娠反应,这些状况多发生于孕前7~10周,进入孕中期后会自行缓解。所以孕妈咪不要有太大的心理负担。妊娠反应一般不会对胎宝贝的发育和孕妈咪的健康产生不利影响,注意饮食的选择及调整即可。孕妈咪需要注意一下几点:

 

·即使恶心也要坚持吃东西

·早餐可吃些高糖低脂点心,如:苏打饼干、吐司

·少量多餐,预防空腹,选择富含蛋白质、糖类的食物

·避免油腻、味道重与易胀气的食物

·水分在两餐中间补充,正餐时喝水应限量

·呕吐换届后可以再补吃一些东西

如果孕妈呕吐严重,营养不够均衡,可以咨询远东妇产医院营养门诊。