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孕期营养管理之——产后膳食调理

来源:旧站2020-12-11 浏览:1460次

产科十大特色门诊之营养门诊——您贴心的营养管家

营养是健康的根本、食物是营养的来源。

营养门诊聘请具有丰富营养咨询及指导经验的专业营养师,提供孕前营养、孕期营养、产时营养、月子营养、产后康复营养、儿童成长营养等系列服务项目,为准妈妈及家庭提供个性化营养指导及营养个体化营养分析与营养评价配餐,帮助您及家人拥有更高品质的生活。

就诊营养门诊前的准备工作

看营养门诊前先写3天饮食日记、进行基本的体格检查、生化检查(血常规、微量元素、骨密度、人体成份分析仪等)

医学营养门诊现开展诊疗项目:

个体化营养分析与营养评价、膳食分析与营养监测、营养配餐、特殊人群的营养指导、产后减肥、肥胖症治疗、膳食营养补充剂的配备

孕期营养管理之——产后膳食调理 产后营养膳食总原则

产后一周的营养对产后的恢复起着关键性的作用,这一周是代谢排毒周、通乳周即平补周,不宜大补,否则会造成乳汁不通或乳腺炎症。子宫排除恶露及身体其他废物(废水、废气、其他胎盘附着物),同时促进子宫收缩,帮助恢复盆底机能。针对这一周的生理特点,在饮食上着重:利水消肿,调胃助消化,修复伤口,促进乳汁分泌,调整产后气虚多汗。

基于产妇的生理条件,和胃肠消化功,在择食物方面:营养均衡,清淡不腻,食物多样同,切记不可盲目进补,会额外加重产妇消化系统负担,既满足产妇的身体恢复,又能保证有充足的乳汁喂养,同时预防产后肥胖。如您还有疑问,可挂号前往远东妇产医院营养门诊咨询。