有时候在新闻上看到，有的孕妈去逛街破水了，等不及就生在路上了，有的孕妈去上厕所在厕所就生了，而又听见过来人吐槽说开宫口就疼了一天一夜。

有网友这么形容她们生产时的情况：

@瑞萌萌

其实痛一会也能忍，关键是十多个小时的阵痛!真是生不如死，全身同时骨折的感觉……

@大小妞

进产房11小时还是一指，然后1小时后开了8指，开10指后，15分钟生好，我的命，是无痛分娩给的。

@sunny

我生的还是很快的，破水后马上来医院，一检查就说开了2指，半个小时后再检查就说开了5指可以进产房了，进产房后生的也挺快的，从开10指到生用了2个小时，不过侧切缝针时真是痛彻心扉。

生个孩子的时间区别这么大，生孩子到底需要多长时间呢?

初次生产的准妈妈自然分娩一般需要10一20个小时，有生产史的准妈妈产程在10个小时以内。

分娩时间的长短和准妈妈的年龄、胎位、精神因素、子宫颈的扩张及盆底组织的抵抗力等有关系。

有的准妈妈宫缩特别强，产程也明显缩短。不到3小时分娩的，称为“急产”。有的准妈妈，年龄偏大或者精神紧张，畏惧分娩，可致产程延长。

如果产程超过24小时则称为滞产。一旦滞产，胎儿发生宫内窘迫和产妇感染的机会都将增加。

准妈妈在临产时不要紧张，要照常进食和休息，子宫收缩时要配合助产士、医生的指导，从而顺利度过分娩期。

自然分娩要经历三个产程，下面小编为大家介绍下自然分娩的全过程，好让准妈妈对生产过程有个心理准备。

第一产程

第一产程是从子宫出现规律性的收缩开始，直到子宫口开到10指为止，为生产过程中的第一产程。如果准妈妈是第一次生孩子(初产妇)这一过程约需要12小时;如果准妈妈曾经有过分娩的经历(经产妇)则只需6小时左右。

宫颈口开到3指时，宫缩总时长为20—40分钟;

宫颈口为3—7指时，宫缩总时长为30—60分钟;

宫颈口为7—10指时，宫缩总时长为30—40分钟。

这样算的话，宫缩疼痛的总时长小于3小时，准妈妈是不是觉得可以松了一口气了?

而且，这3小时并不是一直持续的疼，是间歇性的。

不痛的时候，准妈妈可以喝点水、吃点东西、休息一下来补充体力。

第一产程是宫口逐渐扩张的过程，在整个产程中所需时间是较长的。如果准妈妈在这一阶段精神过于紧张，无法配合医生的指导，不仅会让产程延长，甚至有可能使产程停滞。

一般准妈妈宫口开到4一5指时，医生会将准妈妈转移至产房准备生产，宫口开到10指时，就准备进入第二产程。

第二产程

第二产程是胎儿娩出阶段，从子宫颈口开全到胎儿娩出。初产妇约需1一2个小时，经产妇在1个小时以内，有的仅数分钟。

进入第二产程，子宫口张开，此时宫缩时间会越来越长、频率越来越大。阵痛时会有排便的感觉，这时准妈妈要密切配合医生的口令，进行呼吸和用力，直到胎儿娩出。

第三产程

第三产程是胎盘娩出期，从胎儿娩出到胎盘娩出约需5一15分钟，一般不超过30分钟。

胎儿娩出后，宫缩会有短暂停歇，你会一下子感到轻松许多。大约相隔10分钟左右，又会出现宫缩，将胎盘及羊膜排出。这时，整个分晚过程就宣告结束了。

在生产的过程中，准妈妈的疼痛都是很剧烈的，如果觉得自己实在忍受不了顺产的疼痛，可以要求进行无痛分娩。2018年深圳远东妇产医院在深圳启动全程镇痛分娩管理计划，从孕期、产前、产中、到产后建立系统的疼痛管理，助力孕妈妈实现温柔分娩。