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孕期如何防治妊娠纹?

来源:旧站2021-04-01 浏览:969次

孕期如何防治妊娠纹?大部分孕妇孕期都会生长妊娠纹的,妊娠纹不易消除且影响美观,往往使孕妈妈比较烦恼,建议孕妇孕期及早防治,减少妊娠纹的发生。那么,孕期如何防治妊娠纹呢?下面由的医生为准妈妈描述一下。

孕期如何防治妊娠纹?

一、消除或减少致病因素,如羊水过多、胎儿过大等,这样可减少因子宫过大而使腹部过度膨胀的因素。还有要合理调制饮食,避免营养过剩而产生巨大胎儿等。

二、要加强腹部皮肤、肌肉弹力纤维的弹性,使腹部保持足够的弹性,以适应腹部的膨胀。这就需要孕妇在孕前注意体育锻炼,特别是要注意腹部锻炼,如做仰卧起坐、伏卧撑等。经常坚持腹部锻炼的人,妊娠纹的发生很少,即使有也很轻微。