孕妈妈们孕期是否经常感到腰酸背痛?
一些孕前做了功课的孕妈妈会和我说:
是呀,可是这不都是正常的吗?
没错!
大部分的孕期腰痛的确只是因为孕期身体负担加 大导致的,
但是还有一种情况的腰痛,
你就要当心
你的肾可能出了状况!
孕期腰痛很常见!
孕妇腰疼的诱因还是比较多的,而且孕早、中、晚期的腰疼也是有病因差异的。一般情况下孕早期出现的腰疼是不会很严重的,主要为轻微的腰酸背痛,而孕早期腰疼的诱因主要是因为子宫后倾压迫韧带与直肠而造成的,这种情况下孕妈妈们不用太过担心。
右侧腰痛要当心了!
有个怀孕5个月准妈妈腰疼了两天,以为是正常现象就没当回事儿,结果去医院产检的时候发现尿常规偏高,医生也说较正常,孕妇尿常规是会比普通人偏高,回家后晚上睡到后半夜就出了好多虚汗,第二天就发烧了,到医院一检查医生说泌尿系统感染引起的肾盂肾炎!
孕期肾盂肾炎为什么会腰痛?
孕期输尿管受到神经体异变化的影响,而使输尿管变粗,积张力减小,蠕动减弱,尿流动的速度减慢,会引起感染。在妊娠中期的时候,会引起肾盂和输尿管的扩张,容易压迫右侧输尿管,压迫右侧神经(因为子宫是朝右旋的,所以孕妇朝左侧卧也是这个道理),引起慢性的肾盂肾炎,而引起腰背部的疼痛。
腰背疼痛怎么办?
定期检查,坚持做一些适宜的活动
重视产前检查,定期了解耻骨分离具体情况,加强体育锻炼,经常进行适宜的伸展大腿运动,增强肌肉与韧带张力和耐受力。
不能进行按摩,以休息为主
长时间保持某一姿势,或腰背部受凉,这些均能加重疼痛。孕妈咪可以采取比较舒适的位置,使背部肌肉放松。
疼痛厉害的话,应马上去就医
如果右侧腰部痛得比较厉害的话,一定要到医院及时检查,看看是否有慢性的肾盂肾炎、泌尿系统的感染。如发现的确并非正常孕期的生理性腰痛,一定要遵照医嘱并配合治疗。