孕妈妈少做这4种会给胎宝带来负面影响的行为!
来源：未知2020-07-17 浏览：52次
怀孕后，孕宝宝的健康很重要，孕妈妈 的一些习惯很容易影响到宝宝的健康，比如下面这4种行为，孕妈妈可以看看有没有这些行为，有的话要尽早改正过来。
1、长期熬夜
有些准妈妈在怀孕前就已经养成了晚睡熬夜的习惯，因此在怀孕后也一时半会改不过来，但是，孕妈妈经常熬夜，很容易会使得孕妈妈 的情绪过度激动、精神状态过度紧张，有可能会引起血压上升，对妈妈和胎儿都会造成不良的影响。孕妈们，你有常熬夜的不良行为吗?中了的要尽早改正过来哦。
2、情绪变化大
有句话叫母子连心，胎儿对孕妈 的情绪变化感受。孕妈妈 的不良情绪会传染给胎儿 。如果准妈妈在怀孕期间忧虑、焦躁、心情不好，那么宝宝出生后多半会很“难养”，不乖巧、容易哭闹，长大了也容易出现心理问题。想小宝贝健健康康的，孕妈妈在孕期保持良好的情绪可是很重要的!
3、不正确的摸肚子
怀孕后，正确的抚摸肚子相当于在对胎儿做抚摸胎教，促进胎儿的生长发育。但是如果随便频繁乱摸，且是孕妇怀孕不到36周的情况下，这样会引起子宫收缩，还可能导致婴儿早产。手法不当还可造成脐带绕颈、胎位不正。孕期抚摸肚子，准妈妈要采取正确的姿势，并做到轻，柔，缓，有规律。不惊吓到胎儿，而是让胎儿感受到妈妈手心的温暖。
4、长时间的仰卧睡
女性怀孕后，随着胎儿在子宫内逐渐长大，子宫容积迅速增大，孕妈妈 的睡姿也越来越重要，特别是到孕中后期，孕妈过长时间的仰卧睡姿不利于健康。孕妈妈长时间的仰卧睡会影响到子宫的位置和子宫胎盘的血流量，很容易造成胎儿缺氧，在氧气供应不充足的状态下，胎儿是不舒服的，胎儿不舒服便容易乱动，增加脐带绕颈的风险。
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