孕期多走动,分娩速度快?NO!孕妇出现这4种情况,尽量少走动

来源：未知2019-06-24 浏览：122次

对于孕妈们来说，怀孕期间是个特殊的阶段，在这期间有许多方面都要多加注意，不只是饮食上，也包括行动上。有的人说：在孕期里多出门走走，在分娩的时候会大大缩短产程时间。

这样的说法正确吗?的确，在怀孕期间进行适量的运动对孕妈们有许多好处，但并不是每一位孕妈都适合，尤其是出现了这4种情况的准妈妈不适合每天多走，否则可能会有不利的影响。

一：孕妇的宫口太松

孕妇的宫口太松不适合在孕期里经常出门走动的，一般来说还是要以在家卧床休息为主。要是出现了这种情况的准妈妈依旧还是长时间的走动，对自身和胎儿都是不利的，甚至还可能导致分娩时间提前。

二：胎儿过大

随着妊娠周期的增加，胎儿也会逐渐发育，如果胎儿的体积过大会使孕妈一走路就会感觉肚子下坠得难受，建议出现这种情况的孕妈也尽量少走动，应以休息为主。

小贴士：如果孕妇觉得下坠感太过强烈，建议可以通过使用托腹带帮助分担胎宝的重量，从而缓解腹部的下坠感。

三：胎盘位置偏低

除此之外，如果孕妇在定期的产检中查出胎盘的位置偏低，也建议孕妈们要少出门。因为随着怀孕周期的不断增加，要是孕妇还依旧坚持外出散步，不仅对胎宝宝没有任何好处，而且也会增加意外的风险。

四：孕妇出现了妊娠期高血压的症状

妊娠期高血压的主要症状主要表现为头晕、头疼、呕吐等症状，如果在休息之后也没有得到明显缓解，那么有可能存在妊娠高血压的风险。这类孕妇不建议经常外出走动，否则可能会加重病情，不利于自己的身体和胎儿的生长发育。

虽然在孕期多走动可以对日后的分娩有所帮助，但是如果出现了以上4种情况，建议还是以在家休息为主，尽量少走动!