10个孕妈9个慌!孕妈孕期会担心的问题,有你吗?
怀孕后的妈妈似乎都有一个玻璃心，孕早期担心孕吐胎宝宝会不会没有营养，孕中期担心睡姿不对胎宝会不会缺氧，孕晚期担心会不会早产。
自从知道怀了孕，孕妈就没省心过，据说10个孕妈就有9个会担心下面的这些问题。
担心睡觉时压到胎宝宝
妈妈的担心：担心在睡觉时，左右翻身会压到宝宝，特别是在孕中晚期时，身体更加笨拙了，坐着和躺着都怕碰到宝宝。
怀孕初期，胎儿发育比较缓慢，所以有足够的空间，让胎宝宝四处游走。因此，睡姿以舒适为宜。当宝宝越来越大时，可以选择左侧卧位的睡姿，只要动作幅度小，给宝宝适应的时间，是不会压到TA的。
担心怀孕后自己会变丑
妈妈的担心：看到别人怀孕后，就变成黄脸婆了，我现在刚怀孕，也会变丑吗?
在怀孕期间，有些孕妈的身体是会发生一些变化，如妊娠斑、体重增加、水肿等等。正常情况下，小腿、踝部的水肿，经过一夜的睡眠，水肿是可以消失的;妊娠斑会在分娩后3-6个月自行消退;产后做恢复训练，注意均衡饮食，也能快速恢复身材。
怀孕后，可以继续保养皮肤，只是要避免使用刺激性的产品。此外，女性在怀孕后，皮肤会更加有光泽，这是因为雌激素在发挥作用。
担心食物会伤到胎宝宝
妈妈的担心：很担心在不知情的情况下，吃了一些东西伤害到宝宝的食物。
其实，平衡食物的健康饮食，是不会对胎宝宝造成风险的。无论什么食物，适量就好。切记，不要吃生的海鲜和肉类，或含咖啡因的食物，也不要暴饮暴食。
担心胎宝宝有流产风险
妈妈的担心：就怕出现流产，希望宝宝能健康出生。
在怀孕期间，保持良好的生活方式，按时进行产检，避免使用药物及酒精，避免患上感染性疾病，避免接受辐射，避免太多或大幅度的运动，都可以避开流产风险。
担心胎宝宝有畸形缺陷
妈妈的担心：在社会上，有越来越多生畸形宝宝的例子了，我的宝宝健康吗?
准妈妈可以从某些方面着手，来降低宝宝出生缺陷率。如怀孕前就开始吃叶酸或复合型叶酸补充剂、营养均衡的饮食、禁烟酒、定期做产检、作息规律等。
担心宝宝发生早产
妈妈的担心：早产的宝宝体质会比较差，很担心自己的宝宝会早产。
其实，准妈妈可以不用过于担心，你每做一次产检，医生都可以通过检查结果得知你是否有早产的情况。平时注意合理营养，放松心态，避免过度性生活都可以避免早产。
孕妈在怀孕后也不必过于紧张，只要按时产检，有紧急状况及时就看医生，一般情况下，胎宝宝都能平安健康的出生。
