孕妈妈吃辣椒会辣到宝宝吗?在线等!
怀孕后能不能吃辣，这个问题困扰了许多爱吃辣的准妈咪，如果怀孕后不能吃辣，确实让一部分“无辣不欢”的孕妇难以接受。也有妈妈觉得，小宝贝生下来都是不吃辣的，孕期吃辣椒说不定会辣到宝宝的。今天我们就来探讨一下，孕期的你能不能吃辣椒?
那么，怀孕了，到底还能不能吃辣椒?
其实，只要能保证营养均衡和卫生，怀孕期间是可以吃辣椒的，少量食用辛辣的食物也没有什么危害。而且，辣椒、青椒，很多都是营养价值很高的食物，孕期适当吃一些对健康也是有好处的。不过，也要掌握好吃辣椒的度，不要吃到口腔发麻还不停止，过量食用辣椒可是不好的！
吃辣椒的好处
中国食物成分表的数据显示，辣椒中的维生素C含量非常高。每百克新鲜辣椒中的维生素C含量可以高达70毫克以上，比如甜椒中维生素C 是72毫克/百克，那种小的红的尖辣椒维生素C则高达144毫克/百克 ，适当吃辣椒对于获得维生素C还是很有帮助的。
除此之外， 辣椒中的维生素E、类胡萝卜含量、叶酸也非常丰富，适当吃辣椒，对于帮助孕期获得各种维生素都是有很多好处的。
其次，在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具。
过量吃辣椒可能造成的影响
1、怀孕是一件很耗气血的事，孕妇通常会出现阴血偏虚，这时吃辣，就会很容易上火，而且也不利于胎儿的发育。辛辣的物质还会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给宝宝造成不良影响。
2、很多孕妇胃肠道消化也经常会不适，如果吃太辣，可能会更不舒服，所以，如果吃辣椒不舒服就还是不要吃了。
3、孕妇吃辣过多会引起便秘、加快血流量等不良的反应。孕妇怀孕期间时，由于子宫的增大对消化道产生压迫感，所以孕妈妈很容易出现便秘。
这个时候如果吃太多辣，特别是一些干辣椒，就更容易加重大便出现干燥。如果便秘就需要用力屏气，这样腹压会增加，从而让子宫、胎儿、血管局部受挤压会出现供血的不足，很容易就引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。
4、临产前的孕妈妈过量食用辣椒，可能会间接引起子宫破裂、子痫等症状。前置胎盘的孕妈也建议在孕期戒掉辣椒，不要吃辣。
